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Cocktail agli spinaci

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Questo bicchiere verde brillante ti permetterà di assumere tutte le proprietà delle verdure, grazie all'unione di spinaci freschi, foglie di menta e ananas.


INGREDIENTI


240 ml di acqua

2 foglie di menta

60 g di spinaci freschi

160 g di pezzi di ananas congelati

 


PREPARAZIONE

1. Mettete tutti gli ingredienti nel contenitore Vitamix nell'ordine elencato e chiudete il coperchio.

2. Selezionate vel. 1. Accendete la macchina e aumentate lentamente fino alla massima velocità.
Frullate per 1 minuto o fino a raggiungere la consistenza desiderata.


 

Consigli

Al posto degli spinaci potete aggiungere cavolo nero, erbette o insalata fresca.

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